Trampolins

Saltos acrobáticos num trampolim.

Trampolins é uma disciplina na qual o ginasta executa saltos acrobáticos num trampolim (minitrampolim, tumbling ou outro), pelo que se exige boa capacidade de reação dinâmica, grande consciência corporal e espacial, muita coordenação, tonicidade, força, coragem e gosto pela altura e velocidade.

classes Corpo Técnico

Treinadores

O corpo técnico estável de treinadores, é formado exclusivamente por Licenciados na área da Educação Física, que possuem a especialidade académica e/ou técnica da ginástica, assim como uma vasta experiência no treino desportivo e na prática do ensino..


Horários Trampolins (2)

Terça-feira

19.00 - 20.00


Trampolins
(a partir dos 6 anos)
+
JOGAR MAIS
Ginástica Acrobática

Quinta-feira

19.00 - 20.00

Trampolins
(a partir dos 6 anos)
+
JOGAR MAIS
Ginástica Acrobática

Trampolins https://evoraginastica.pt/app/images/demo/content/blog-2.jpg Direcao

GINÁSTICA ARTÍSTICA MASCULINAOs aparelhos são o solo, os saltos, a barra fixa, o cavalo com arções, as barras simétrica e as argolas.

Disciplina gímnica olímpica caracterizada por atividade física com um conjunto de exercícios corporais sistematizados, consequente de uma preparação aprofundada de exercícios gímnicos de dificuldade superior, mostrando uma elevada mestria desportiva.

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GINÁSTICA ARTÍSTICA FEMININAOs aparelhos são a trave, o solo, saltos e as barras assimétricas.

Os movimentos das ginastas devem ser sempre elegantes e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo. Durante os seus exercícios as ginastas colocam maior ênfase na vertente artística e de agilidade. O único aparelho que é acompanhado por música é no solo.

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